抽煙和吸入二手煙

會傷害心髒

這個世界是在對我

進行什麼服從性測試嗎？

上班的我躲過了

地鐵口的游煙

樓梯間的“煙霧繚繞”

同事的“吞雲吐霧”

結果回到家發現

曬在陽台上的衣服被樓下鄰居

吐出來的二手煙醃入味了

就是好這口？就是戒不掉？

抽吧！抽越多越狠，冠心病、腦卒中的發病和死亡風險就越高。

在我國，心腦血管病引起的死亡，占總死亡數的 40% 以上，在這個數據里，約12%的心髒病死亡可歸因於煙草使用和二手煙暴露。

▲研究顯示：吸煙會增加幾乎所有心血管疾病的風險

吸煙者患冠心病的風險約為非吸煙者的2.2倍，哪怕每天只抽一支煙，冠心病風險——

• 男性：增加74%

   

• 女性：增加119%

▲煙盒上的圖片「煙草是心髒病的主要原因之一」

不僅如此，吸煙還會通過氧化應激反應，用降低「好膽固醇」，增加「壞膽固醇」等方式，導致動脈斑塊沉積。

吸煙導致的動脈粥樣硬化，“猝死”是分分鐘的事兒！

▲圖源：騰訊醫典

當一支煙被點燃，煙霧中的有害物傷害的不只是吸煙者，還有旁邊被迫吸入二手煙的人。

題外話，當街隨地大小煙，跟在街上“慢性投毒”有啥區別？

要知道，心血管系統對二手煙中的毒素極其敏感。

即使是短暫接觸（幾分鐘～幾小時），影嚮也幾乎能達到主動吸煙的 80%～90%。

▲圖源：好奇博士

看到這里你可能會想：避開那團煙，是不是就好了？

並不是。

那團白色煙霧只是二手煙的很小一部分，85% 的二手煙，肉眼根本看不到。

那這個時候就有人要說了，那我躲在家里抽，不霍霍無辜路人總可以了吧？ 

要我誇你小機靈鬼嗎？二手煙沒了，還有三手煙呢！

你在家里每抽一支煙，就會有不少煙霧顆粒吸附在家里的窗簾、沙發、牆壁等地方，成為三手煙持續傷害家里的親人、朋友、寵物……

▲圖源水印

想保命？不想傷害身邊人？那就放下你手中的煙。

說實在的，戒煙的好處立竿見影——