很多人體檢時，總嫌有些項目太麻煩、怕尷尬，於是悄悄劃掉。想著身體沒什麼不舒服，這些檢查做了也是浪費錢和時間。

你可能不知道，這些被“嫌棄”的檢查，個個都是“花小錢防大病”的關鍵。十幾、幾十塊錢，就能揪出癌癥、腎病、心髒病等重大疾病的早期信號。一旦放棄，可能讓癌癥悄悄鑽了空子。

人民日報健康客戶端資料圖

很多人放棄便潛血檢查，一是取樣嫌髒嫌麻煩，二是覺得“平時大便沒血就沒問題”。這其實是最大的誤區！

消化道腫瘤組織表面的血管比較脆弱，容易破裂出血。當出血量只有5～10毫升時，肉眼根本看不出來。而便潛血檢查大概只需要十幾塊錢，就能精準捕捉這些隱藏的“健康警報”，甚至揪出多種消化道癌癥：

✅ 腸癌：從腸息肉發展到癌癥通常需要5～10年，便潛血能發現息肉或腫瘤表面的微量出血。

✅ 胃癌和食管癌：作為一種簡單、無創的初步篩查手段，便潛血也能為部分上消化道腫瘤提供線索。

❇️ 便潛血檢查，沒你想得那麼麻煩——

現在的檢測試劑盒已經很方便了。只需取黃豆大小的糞便樣本，放入試劑管密封好，交給體檢中心就行。甚至整個過程在家就能完成。

便潛血取樣示意圖。截圖自深圳婦幼保健院

需要註意，檢查前3天盡量別吃動物血、肝髒、瘦肉等含鐵豐富的食物，也別服用鐵劑、鉍劑。如果正在服用阿司匹林等抗凝藥物，要提前告訴醫生。

不少人排斥肛門指檢，主要覺得尷尬，還有就是怕不舒服。但其實，這項傳統的檢查，花費大概也就十幾塊錢，能發現的疾病卻不少，甚至包括癌癥。

✅ 肛周疾病：輔助診斷痔、肛裂、肛瘻、直腸息肉、肛周膿腫等肛腸相關疾病。

✅ 腸癌：低位直腸癌（腫瘤距離肛門緣8厘米以內），通過肛門指檢就能查出來。我國直腸癌有個特點，就是低位直腸癌比較多見。

✅ 其他疾病：男性的前列腺問題，如前列腺肥大、前列腺腫瘤；女性的子宮問題，如子宮後傾、子宮頸腫瘤等。

❇️ 肛門指檢，沒你想得那麼尷尬——

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院胃腸外科副主任醫師俞旻皓在該院公眾號刊文表示，肛門指檢真沒必要緊張，醫生都有一套規範的“三部曲”：

▶️ “看一看”：醫生先仔細觀察肛周，看看有沒有紅腫、出血、流膿、增生等。

▶️ “摸一摸”：醫生戴上手套，塗上潤滑油，先是在肛門周圍“摸”一圈，看看有沒有腫塊、壓痛；然後，手指慢慢伸入直腸，測試肛管括約肌的“彈性如何”，再檢查肛管直腸壁有沒有觸痛、腫塊或者狹窄。

▶️ “再一看”：檢查完醫生抽出手指，會再次仔細觀察手套上有無血、膿液或者黏液，這些都是判斷病情的“關鍵情報”。

上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院圖

很多人嫌留晨尿麻煩，或者覺得“B超就能看腎，不用查尿常規”。其實，這項大概十幾塊錢的檢查，不僅反映腎髒狀況，更是全身健康的“信號燈”。

✅ 腎髒疾病：尿常規是最基礎且便捷的腎髒檢查項目，能看出腎髒是否出現損傷。

✅ 泌尿系統疾病：能發現泌尿系統疾病的早期跡象。泌尿系統不僅有腎髒，還有輸尿管、膀胱和尿道等器官。

✅ 代謝性疾病：有助早期發現代謝性疾病，如出現糖尿病、痛風等，尿液成分都會出現顯著變化。

❇️ 尿常規檢查，也有幾個小講究——

要留取中段尿，標本應盡快檢測（超過2小時最好重新取）；檢查前別大量飲水，女性要避開月經期，月經結束後3~5 天再做檢查。

婦科檢查需要暴露私密部位，這讓很多女性感到害羞和緊張，甚至因此直接放棄，覺得“做個B超就夠了”。但有時，B超發現可疑病變時，問題往往已經比較明顯，至少不是最早期。

✅ 婦科檢查可以直觀地發現外陰、陰道、宮頸、子宮、輸卵管和卵巢等部位是否存在異常。

AI 生成圖

❇️ 婦科檢查，沒你想得那麼尷尬——

檢查的最佳時間一般是月經結束後3～7天。檢查前可以和醫護人員做好溝通，放松身體、配合指令，能最大程度降低不適感。中山大學孫逸仙紀念醫院深汕院區婦產科主任醫師張帝開在醫院公眾號上詳細分享了婦科檢查的過程：

▶️ 醫生會觀察外陰，比如有無紅腫、皮膚顏色變化、細小贅生物的生長等。

▶️ 借助窺陰器，檢查陰道內部和宮頸。比如分泌物性狀、是否有贅生物，宮頸是否有糜爛樣改變等。窺陰器會塗抹潤滑油，不至於有明顯疼痛感，但可能會有一點點脹感。

▶️ 佩戴無菌手套，通過雙手進行內檢，即雙合診。一個手在肚子上面，另一個手的無名指和中指放在陰道里，雙手協同捫觸檢查，以進一步了解陰道周壁、宮頸、子宮以及卵巢輸卵管有沒有異常。此外還有三合診，即雙合診再增加一個手指通過肛門放入到直腸里。

▶️ 必要時會通過一些醫療器具，如棉球、刮刷等，採集陰道內或宮頸上被認為有可能病變的組織標本，用於後面的進一步檢查。

不少人做心電圖時會尷尬，因為需要撩開衣服，露出胸部、手臂和腿位置。尤其心電圖的電極是要扣在胸口上的，因此有不少人放棄這項檢查。

北京大學人民醫院健康管理中心副主任醫師李衛曾在健康時報刊文提醒，心電圖檢查無創、方便、經濟，能幫助早期識別心髒疾病，對及時發現心肌缺血、心律失常、心肌梗死、心肌病等有很大幫助。一次心電圖檢查就有可能避免一次心血管意外的發生。